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■バナナ酢ダイエット
バナナと酢を混ぜた飲み物で、便秘やお肌・冷え・むくみなどを解消してくれるそうです。
もともとこの２つはダイエット効果があるので、混ぜ合わせることにより、より効果的に
ダイエットの効果を促進させようとするものです。

バナナは食物繊維が豊富なので高血圧なども予防してくれるそうです。

よくスポーツ選手が食べているのをTVで見かけますね！
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