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■子供の便秘
子供の場合の便秘の原因で、一番考えられるのは、水分の不足です。
子供は体の不調をうまく伝えられません。ですから大人が、
気づいてあげることが大事です。

特に小さなお子さんは目を配っていて下さい。お子さんが便秘かな？ット思ったら

水分を十分に与える。
お腹をマッサージしてあげる。
繊維の多い食事を十分に与える、などしてください。
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