『体の悩み対策室』
では皆さんが持っている、様々な体の悩みについての情報や対策・予防法などご紹介しています。
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◆高脂血症について
高脂血症とは血液中の脂質が異常に多くなった状態です。
脂質が多くなりすぎると血液の通り道を狭くしてしまい、動脈硬化の原因になります。
高コレステロール血症と高中性脂肪が特に問題になる高脂血症です。
原因はほとんどが食生活です。
動物性脂肪を控えて、魚類、野菜、果物など食物繊維の多い物をとるなど、食生活の改善をしましょう！
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