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◆タマネギたべて血液サラサラ
玉ネギは生活習慣病の予防に役立ちます。
臭いを出す成分に血液をサラサラにする働きがあり、脳梗塞や、心筋梗塞予防に役立ちます。

玉ネギは刻んだり、つぶしたりして料理して下さい。細胞を壊してから食さないと、
効果はないそうです。
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