『体の悩み対策室』
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■チアシードダイエットについて
チアシードはメキシコで取れるサルビアの一種でダイエット効果が高い食品だといわれています。
食物繊維がたっぷり入っていて、お腹の中で10〜30倍にも繊維が 膨らみ空腹感を抑制。
また豊富な食物繊維によって腸内洗浄をこなしてしまう、便秘解消、お腹スッキリなどの効果もあるようです。
大変人気なようで、入荷待ちなんてショップが多いそうです。
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